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我的食物是什麼?gydF4y2Ba

My Foods是一個保存、編輯和管理你最常吃的食物的地方。把食物保存到“我的食物”可以讓你更快更容易地查看營養事實,跟蹤你的消費,比較食物,並創建食譜。gydF4y2Ba

MyFoodsgydF4y2Ba

您可以從每個頁麵頂部的我的ND導航菜單中訪問我的食物。金宝搏188bet官网gydF4y2Ba

添加食物gydF4y2Ba

添加食物到我的食物,使用下列方法之一:gydF4y2Ba

  • 如果你是我的食物的新手,從我的食物主頁上選擇開始按鈕。gydF4y2Ba
  • 如果您已經有了我的食物列表,請在食品頁麵頂部選擇添加新的食品按鈕。gydF4y2Ba
  • 尋找gydF4y2Ba加菜單gydF4y2Ba在營養數據中找到的食物旁邊點擊它並選擇“添加到我的食物”。gydF4y2Ba

注意:您在我的跟蹤記錄或在我的食譜中作為原料使用的任何食物將自動添加到我的食物為您。gydF4y2Ba

刪除食物gydF4y2Ba

要刪除列表中不再需要的食物,請單擊gydF4y2Ba刪除圖標gydF4y2Ba在您的食物列表中的項目旁邊。gydF4y2Ba

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瀏覽我的食物gydF4y2Ba

“我的食物”裏的食物是按字母順序排列的。此外,頁麵頂部的食物類別列表將你的食物組織成可管理的組,每個組顯示你在該類別中保存的食物數量。單擊一個食品類別名稱,隻根據該組中的食品篩選列表。例如,如果您有一個很長的食物列表,但想快速找到橄欖油,那麼從食物類別列表中選擇“油脂”以縮小顯示的項目數量。gydF4y2Ba

如果你在我的食物(或在一個選定的食物類別)中有超過50種食物,在列表的頂部和底部的頁碼和下一頁/上一頁選項將允許你瀏覽你的列表。gydF4y2Ba

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視圖中營養成分gydF4y2Ba

“我的食物”中的每個食物名稱都是一個鏈接。隻需點擊食品名稱,即可看到該食品的營養成分。gydF4y2Ba

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自定義食物的條目gydF4y2Ba

你在營養數據中創建的所有自定義食物都會自動出現在我的食物列表中。每個定製食品都有一個gydF4y2Ba編輯圖標gydF4y2Ba在它旁邊。單擊此圖標以更新之前輸入的任何信息。如果您隻想查看自定義條目,請從My Foods頂部的食品類別列表中選擇“custom”。gydF4y2Ba

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快速啟動食品列表gydF4y2Ba

如果你是我的nd,金宝搏188bet官网gydF4y2Ba快速啟動食品列表gydF4y2Ba是一種將營養數據推薦的食物添加到我的食物列表的快速方式。快速啟動食品清單適用於許多常見的飲食,如低碳水化合物,低脂肪,超級營養,等等。添加gydF4y2Ba快速啟動食品列表gydF4y2Ba項目到我的食物,選擇一個列表從快速啟動食物列表主頁。在添加一個列表之前,你可以預覽它包含的食物。gydF4y2Ba

添加盡可能多的快速啟動食物列表到我的食物你想要。出現在多個列表中的項將不會被複製。在你添加了一個或多個快速開始的食物清單後,繼續gydF4y2Ba添加gydF4y2Ba(或gydF4y2Ba刪除gydF4y2Ba)單獨的食物到我的食物。gydF4y2Ba

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使用我的食物和其他營養數據工具188bet金宝搏在线登录gydF4y2Ba

的gydF4y2Ba加菜單gydF4y2Ba在“我的食物”中,每個食物的左邊都提供了你可以對該食物采取行動的選項。按此圖標選擇下列選項之一:gydF4y2Ba添加到跟蹤gydF4y2Ba,gydF4y2Ba創建食譜gydF4y2Ba,gydF4y2Ba添加比較gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

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My Foods是My ND工具套件的一部分。188bet金宝搏在线登录金宝搏188bet官网有關My ND和其他個人飲食管理工具的更多信息,請參見金宝搏188bet官网188bet金宝搏在线登录gydF4y2Ba金宝搏188bet官网我和幫助gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

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